胃の不調で、お悩みの方へ

胃を切った後の、外食のポイントとは?

胃を切った後の、外食のポイントとは?

 

 

胃がんの手術をして、退院してからしばらくたちますと、
社会復帰を考えてくると思います。

 

 

ですが、日常生活に戻りますと、
外食をする機会が多くなると思いますが、
どのように食べればよいのか不安ですよね。

 

 

また、仕事に復帰しましたら、付き合いで食事をしたり、
気分転換で外食をしたくなると思います。

 

 

ですが外食では、ひとり分の量外多くて、
使われている材料がわからないこともあるので注意しましょう。

 

 

ゆっくりとマイペースで食べるようにして、
メニューもたんぱく質が多く、食べやすいものを選びましょう。

 

 

次項からは外食をはじめるのに、どのようにすればいいのかを、
ジャンル別に紹介します。


 
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